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保養有三寶，

【睡飽、喝飽、Q阿寶】

 

【睡飽】

晚上10點~凌晨2點，

是成長荷爾蒙分泌的高峰期；

而成長荷爾蒙能有效的抑制黑色素沉澱。

 

要美白的Q粉絲們~

早早睡個美容覺吧!!..千萬別熬夜

 

【喝飽】

 妳知道嗎，

皮膚內的水分主要是透過喝水的管道，

經由消化器官將水份透過血管輸送到皮膚。

 

解身體的渴，才能讓肌膚水潤光采喔~

天天要喝足量的水囉!!

 

 

【Q阿寶】

璞真的生活，快樂的心情、健康美肌新概念

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